Edzésleírás
2x2000,2x3000. Zolival és Tibivel vágtunk neki a feladatnak.Sajnos hetek óta nem megy a futás-ez az év már csak ilyen-nagyon nehezemre esett a kért négyperceseket hozni.Volt még 20lépcső is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |