zakanycs 7.5 km Futás 2009-01-13-n 19:45-kor

zakanycs futás

2009.01.13 Kedd, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:34

Távolság

7.5 km

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Edzésleírás

csepeli strandig oda 26:28 vissza 27:06 jól esett, nem fáztam, de haza felé egy balfácán majdnem elütött. fordulás közben természetsen csak az ellenkező irányba nézett; álló helyzetben volt. ha nem futok el is csap... Hát ezt megúsztam!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:34	7.5	07:09	8.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.