Marcellus74 180 km Bringázás 2013-07-27-n 09:08-kor

Marcellus74 bringázás

2013.07.27 Szombat, 09:08:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:18:26

Távolság

180 km

Tempó

02:06 p/km (28.54 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

5 perces depó után elég jó tempóval kezdtem. Balázs szerintem csodálkozott is, hogy elmentem mellette. Élveztem, hogy pihent a lábam, nem úgy mint tavaly.

Az utolsó körig egész jól ment, de ott már éreztem, hogy a kevés kaja visszaüt. Teljesen lenulláztam az energia szintem. Bringáról leszálva még gyalogolni sem tudtam.

A pontos táv 175 kili volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:18:26	180	02:06	28.54	0	0	0	0	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.