Edzésleírás
Nagyon nem volt kedvem ma reggel futni, de kellett. Nehezen indultam el, de elindultam. Szedtem a lábaimat, de valójában nem futottam, maximum kocogtam. A végén már égett a pofám, hogy ennyire lassan futok, ezért egy kicsit rákapcsoltam. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:59 | 13.38 | 05:36 | 10.71 | 56 | 74 | 163 | 141 |