Edzésleírás
Hát megcsináltam. Nem gondoltam, hogy ilyen jól fog menni. A szívatos, sunyi emelkedőkön békésen elkocogtam és közben nézelődtem és elveztem a csendet. Az útvonalon sok helyen volt homok amiben bokáig merültem, de a cipő jól vizsgázott. A terepen biciklis kutya futattokkal találkoztam. Egy pár legalább látta, hogy nem csak gyaloglog futni is tudok. Ultrabalatonos pólómat jól megnézték. :) Egy két futható helyen egész lendületesen sikerült haladni. Az erőt jól sikerült beosztani és így a végére nem fáradtam el.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:23 | 9.33 | 05:43 | 10.49 | 107 | 0 | 0 | 0 |
Remek!!! :-)
Örülök.
Hogy lennél már Te lassú? :D Egészségedre! Ez király lehetett! :)
irigykedem :( azért örülök, hogy ilye njól ment. Szép is az a póló, persze hogy megnézték! :)
Egeszsegedre!! Ilyen koran tenyleg jo lehetett!!
faxau 3971 napja
Egs!