rrroka futás

2013.07.26 Péntek, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:38

Távolság

18 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

Kolozsvár utcai kútig, odafele 3-as zóna, visszafele megdöglés. 52 + 54.5 perc, pedig visszafele elengedtem zónát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:38 18 05:55 10.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!