NitroTom 10.01 km Futás 2013-07-26-n 20:06-kor

NitroTom futás

2013.07.26 Péntek, 20:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:51

Távolság

10.01 km

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Mondom megyek egy lazát, 6:30 at, de valahogy nem akart összejönni.

Tolom a bringaúton, hallom hogy mögöttem valaki/k beszélgetnek. 2 bringás, Az egyik megelőz (nem tekert valami gyorsan) elkezdtem gyorsítani, és gyorsítani, felvettem a tepóját, az ember csak nézet, azt bekapcsoltam a nitróóóóóóóót,Légzést ki.be-ki-be re váltottam hatalmasakat léptem.Kibaszottúl begyorsúltam ,ránéztem az órámra 183,uhh visszalassúltam. Emberünk beért: - bazzzz, keményen nyomod szövehet odatolta. :) fülig ért a szám.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:51	10.01	06:17	9.56	0	97	183	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Ignition 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.