yoyo erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Megmozgatott súly
57 kgEdzésleírás
Segícsééég :))
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 57.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
yoyo 5618 napja
:)))
mateve 5618 napja
"......gyúrunk, vazzzzzze.... ?...." :))))
cica66 5618 napja
Ismerem az érzést...én évekig rendszeresen jártam edzőterembe és mégis mindig izomlázas voltam tőle...most fogom ismét elkezdeni és már előre félek az izmláztól...Hajrá!!!
Edyth 5618 napja
Yoyokám ez nagyon jóóóó! GRATULA!!!
Van porcikád ami nem fáj????
Van porcikád ami nem fáj????
tandi 5619 napja
Gratula Yoyo! Ez a "segícsééég" nagyon tetszett. :-) Reméljünk nem lesz rá szükség!
Elek 5619 napja
Jóóó is az ilyen, mikor az ember mindenféle új testrészeket érez magán. Hajrá.
yoyo 5619 napja
Mitől jocikám a fél kilós súlyzótól ? :))
Választani kellett súlyzót ,a rózsaszínek voltak a kicsik ,ezt vettem magamhoz ,,mert hogy első edzés ,és nehogy lesérüljek :P
Nikolkám ,érzem,hogy vannak izmaim mindenfelé .
Megyek is feküdni hamar :))
Választani kellett súlyzót ,a rózsaszínek voltak a kicsik ,ezt vettem magamhoz ,,mert hogy első edzés ,és nehogy lesérüljek :P
Nikolkám ,érzem,hogy vannak izmaim mindenfelé .
Megyek is feküdni hamar :))
mjoci 5619 napja
Azta, mik nem történnek.:))
Azért vigyázz, nehogy a sok súlyzozástól elkezdjél hasonlitani az NDK-s úszónökre.:)))))))))))))))))))
Azért vigyázz, nehogy a sok súlyzozástól elkezdjél hasonlitani az NDK-s úszónökre.:)))))))))))))))))))
Nicol 5619 napja
Yoyokám Cillagom!
Mibe vágtad a fejszédet? Érdekelnek a részletek és a jelentkező izomlázak!:))
Es persze csak, hajrá-hajrá!
Mibe vágtad a fejszédet? Érdekelnek a részletek és a jelentkező izomlázak!:))
Es persze csak, hajrá-hajrá!
yoyo 5619 napja
Hüvösvölgybe járok /jártam :P
Egyedül (ismerőshöz)
és mindenféle súlyzós ,meg hasizmozós,meg fenékemelős,és combemelős okosságok voltak .
Még a lábam is majdnem begörcsölt olyan lelkiismeretesen cináltam .
De HAZA FUTNI SOKKAL jobb volt :))
azért még nemtemetek :))
Egyedül (ismerőshöz)
és mindenféle súlyzós ,meg hasizmozós,meg fenékemelős,és combemelős okosságok voltak .
Még a lábam is majdnem begörcsölt olyan lelkiismeretesen cináltam .
De HAZA FUTNI SOKKAL jobb volt :))
azért még nemtemetek :))
nyaff 5619 napja
Na mesélj mán Cillagom! Hova jársz? Kivel? Mit cináltatok? És persze hajrá, hajrá ügyesen!!!
yoyo 5619 napja
Az ,hogy első volt ;)
feketearpi 5619 napja
Mi baj volt ezzel az edzéssel?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5617 napja