Edzésleírás
1 Info park kör, majd kifutás a Bikás parkba. Ott csak óvatosan futottam pár kört sok nyújtással a talpam miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:23 | 9.5 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |