Edzésleírás
Érdekes edzés volt Edzőbá távirányításával:-)
bem után 14x100 repülő
15xfelfutás a bikákhoz a dombra:-) vissza kocogás
4 kör, benne 2x100 gyors
lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 13 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |