leon01 33 km Futás 2009-01-11-n 13:10-kor

leon01 futás

2009.01.11 Vasárnap, 13:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:33

Távolság

33 km

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

142

Maximum

151

Edzésleírás

...kicsit kemény volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:46:33	33	05:03	11.89	0	142	151	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

leon01 5620 napja

Köszi Cica! ...azért megrogytam egy kicsit.

cica66 5621 napja

Jézusom...És még én ezek ismeretében merem nevezni a tegnapi futásomat hosszú futásnak?...Gratula!!!

fohangya 5621 napja

Gratulálok Sanyi! Csak 10-20 kilométerrel hosszabb futás egymás után négy nap és már meg is vagyunk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.