Edzésleírás
Nagybörzsöny - Koppány-nyereg - Nagy-Galla - Ódamázsd - Sukola-kereszt - Szob
Kitérőt tettünk a Nagy-Koppányra, megérte, mert gyönyörű volt a kilátás a környező hegyekre. Döglesztő meleg volt, sok volt az aszfalt is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:50:00 | 19.6 | 14:48 | 4.06 | 513 | 0 | 0 | 0 |