Jutka túra

2013.07.18 Csütörtök, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:50:00

Távolság

19.6 km Szint: 513 m

Tempó

14:48 p/km (4.06 km/h)

Edzésleírás

Nagybörzsöny - Koppány-nyereg - Nagy-Galla - Ódamázsd - Sukola-kereszt - Szob


Kitérőt tettünk a Nagy-Koppányra, megérte, mert gyönyörű volt a kilátás a környező hegyekre. Döglesztő meleg volt, sok volt az aszfalt is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:50:00 19.6 14:48 4.06 513 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!