Edzésleírás
3 napra terveztük, hogy teljesítjük a Börzsönyi Kéket. Ma kezdtük el. Összességében véve, elég unalmas volt, csak erdőjárás, látvány jószerivel semmi.
Diósjenő - Kámori-völgy - Szondi-kulcsosház - Pénzásás - Drégelyvár - Sárkánytörés - Kőkapu - Dobogó-hegy - Jelenc-hegy - Csitári-kereszt - Bernecebaráti
Kámori-völgynél elvétettük a jelzést, és kb 5 km-rel többet mentünk.
A Drégelyvárról nagyon szép kilátás nyílt. Nagybörzsönyben szálltunk meg a Malomkert Panzióban. Hűvös szoba, csend, jó kaja, viszonylag olcsón megusztuk...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:28:00 | 27 | 14:22 | 4.18 | 534 | 0 | 0 | 0 |