Jutka túra

2013.07.16 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:28:00

Távolság

27 km Szint: 534 m

Tempó

14:22 p/km (4.18 km/h)

Edzésleírás

3 napra terveztük, hogy teljesítjük a Börzsönyi Kéket. Ma kezdtük el. Összességében véve, elég unalmas volt, csak erdőjárás, látvány jószerivel semmi.

Diósjenő - Kámori-völgy - Szondi-kulcsosház - Pénzásás - Drégelyvár - Sárkánytörés - Kőkapu - Dobogó-hegy - Jelenc-hegy - Csitári-kereszt - Bernecebaráti

Kámori-völgynél elvétettük a jelzést, és kb 5 km-rel többet mentünk.

A Drégelyvárról nagyon szép kilátás nyílt. Nagybörzsönyben szálltunk meg a Malomkert Panzióban. Hűvös szoba, csend, jó kaja, viszonylag olcsón megusztuk...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:28:00 27 14:22 4.18 534 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!