Csaba43 futás

2009.01.11 Vasárnap, 10:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

16 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésleírás

Deseda a 8-ig és vissza.Hideg zord időben.Csak korisokkal találkoztam,akik boldogan csúszkáltak a Desi jegén.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 16 05:19 11.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5631 napja

Gratula, egyébként ott volt Kopi is, vadul integett neked a partról:)))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!