csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:07Távolság
15.9 km Szint: 55 mTempó
05:14 p/km (11.48 km/h)Edzésleírás
napsütés-naplemente-sötétség.
a szomszédomnak (kánaán-tulaj) a héten született a fia, ma van az ivós napjuk, így futi előtt egy gyors szilvára bekérettek, majd siettem egy gyorsabb kört, hogy zárásra még egy sörre odaérjek. sikerült :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:07 | 15.9 | 05:14 | 11.48 | 55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
posztizoli 3970 napja
Most, hogy elolvastam,....korrekt...:))
RemAti 3970 napja
Az alap jó volt és motiválás megtökéletesre sikeredet. :) Egs mind. :)
alouette 3970 napja
háát...tegnap 1 sörrel a hasamban indultam éjjel este futni...annyira azért nem állt jól a gyomromban...de látom neked mindegy...fő a frissítés! ...egs! :)
picikata 3970 napja
Váááúúúú....hát ez ütős lett... :)
Sneci-ke 3970 napja
Te aztán tudod, hogy kell frissíteni :-)))
Egs
Shrek 3970 napja
Biohajtás? ... :-) ... Gondoltam, hogy nem akarod a hetet 10 kilivel zárni ...
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 3969 napja
hmmm..lehet, hogy nekem is egy páleszt kellen betolnom futi előtt, hogy ilyen szép tempóm legyen..? :))
Egs!!