napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:00Távolság
15 kmTempó
05:16 p/km (11.39 km/h)Edzésleírás
Ennyire nem üthet ki 4 nap nyaralás!Az izmom,a csontom volt fáradt.Kezdek gyanakodni a gyógyvízre.
Alig bírtam kivánszorogni a kecskékhez.De megérte!Ma reggel születhetett új gida,még alig bírt a lábán megállni,a két tenyeremben elfért volna.Nagyon helyes volt!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:00 | 15 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
toncso 3964 napja
A francnak nyaralsz, ilyen " hosszú " ideig.... Egészégedre !!!
runing 3964 napja
igen'megigérted!Rendûletlenûl eleget tettél igéretednek,erõ veled van'( ne is mond a kihagyás utáni ujboli futásokat,,,)de te feltõltõdtél és holnap már száguldás...egs
Shrek 3964 napja
Ugye, az a nagy jólét ... :-) ... Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3963 napja
Ugye, ugye! Ez a sok dőzsölés a gyógyvízben. :)