oleandro 100 km Téli sport 2009-01-10-n 11:40-kor

oleandro téli sport

2009.01.10 Szombat, 11:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

100 km

Tempó

02:06 p/km (28.57 km/h)

Edzésleírás

Velencei-tó, maratoni családi korizás. A 100 kili tán túlzás, de jó kemény volt. Tükörsima hómentes, beljebb szinte szűz jég, napsütés - 10 évente egyszer van ilyen. A csajokat egyszerűen nem lehetett levakarni a jégről. Sőt, holnap is akarnak menni, az izomláz ellenére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:00	100	02:06	28.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.