fejezoltan74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
14 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Majdnem egy teljes hét erőtlenség, fosás, hányás után végre újra futok ! Andival megbeszéltünk egy laza 10-est, amivel nem is lett volna semmi gond, de jött Robi ! A laza kevésbé lett az / Robinak biztosan / és a 10 is 14-re változott. Kicsit féltem, hogy a gyenge testem nem fogja bírni az iramot, de kellemeset csalódtam ..... bírta, sőt bírt volna még többet és gyorsabbat is !!!
Nem tudom, hogy az elfojtott ideg, vagy valami kóbor betegség volt a múlt hét oka, de kezdem elhinni, hogy elmúlt ! A két " ironman leszek " közt szaladgáltam és élveztem, hogy van két kezem és két lábam ! Nem olyan szörnyű ez a világ .......Meg van a 2000 !!! Ez évi tervem a 3, így joggal hiszem, hogy az is meg lesz .... a többi már csak ajándék ! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
fejezoltan74 3988 napja
Köszi - köszi !!!
PecsiPeter 3988 napja
Gratulálok a kétezerhez! Ebből még az 5 is meglehet...;) Jobbulást!
Kicsi 3988 napja
Gratulálok 2ezredes!:)
Biztos kipihented magad, azért ment ilyen jól.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hdz715 3987 napja
Gratulálok én is! Ne szerénykedj! :)