Edzésleírás
pontosan egy éve sérültem le... és ha igaz, rengeteg szenvedés után már majdnem újra ott vagyok... fejben mindenképpen erősebben... most nézem a tavaly elmaradott IM -en ugyenezeket az időket terveztem...
Nyugi......nem szabad széthajtani magad.....nem ebből a 2 hétből csinálod meg az IM-t!!!! Ha szót fogadsz minden okés lesz...ne tervezz szuper időt, mert ahhoz elég sokat kihagytál....de szépen végig fogsz menni!!!! Hajráááá
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |