teadrop 83.85 km Bringázás 2013-07-10-n 10:44-kor

teadrop bringázás

2013.07.10 Szerda, 10:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:11:00

Távolság

83.85 km Szint: 2804 m

Tempó

03:43 p/km (16.18 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Kalterer See - Canazei, Szülinapi tekerés :-)

Az első 1,5 órában csak felfelé tekertünk, gyönyörű és hihetetlen tájakon, azért szerencsére megálltünk párszor, kellett az energia és a pihenés a lábaimnak, bár végig vigyorogtam és azzal bíztattam magam, hogy 180-as pulzus alatt, ill. %-os tábla nélkül még simán elvagyok :-)

Szuper volt végig, köszi Fecó! :-)

http://connect.garmin.com/activity/342366291

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:11:00	83.85	03:43	16.18	2804	0	0	173	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bfeco 3979 napja

Hát igen, ez első emelkedő 24.6km 1190m szint. Aki így bírja a hegyeket annak nagytáddal nem lesz gond :o))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.