2013.07.14 Vasárnap, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:12

Távolság

15 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Edzésleírás

(bocs Shreki,hogy csak 15 :) )

Robival a plázáig,aztán egyedül tovább.Visszafelé az Árpád hídon fecsegtem "keveset" Toncsival.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:12 15 05:05 11.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3969 napja

Kis Fecsegő! :) Egészségedre a futkározást! Látom ismét maratonra készülsz. :):):):):) A héten majdnem kettő is megvolt. :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3969 napja

Igen,a fele a Tied!:) (bár úgy meg túl kevés...)

Tamás55 képe

Tamás55 3969 napja

Ez tempó! Na meg a heti 80!!! Mire készülsz? Vagy a fele az enyém?

toncso képe

toncso 3970 napja

 

   Még  szerencse,hogy  én  nem  vagyok  egy  sokat  beszélő......    Egészségedre  !!!

zozo.m képe

zozo.m 3970 napja

Robival is fecsegtél :DDD   egs!

Shrek képe

Shrek 3970 napja

Ez most akkora, de akkora csalódás nekem ... Szegény Toncsi ... :-)

runing képe

runing 3970 napja

de kár hogy nem találkoztunk,pedig miattad vettem az irányt arra'de akivel találkoztál az árpád hidnál''hûmmm..szerintem tudod mire gondolok' jolesik a szivnek is a vizEgészségedre

Felszerelések