foxmulder bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:31:00Távolság
76 kmTempó
01:59 p/km (30.20 km/h)Edzésleírás
Kiskőrös-Kalocsa-Miske-Kiskőrös. Odafelé erős oldal-pofaszél. Hazafelé az utolsó egy órát jobban megnyomtam, de talán a kevésbé akadályozó szél kicsit megtévesztett, emiatt erősebben kezdtem, mint kellett volna, az utolsó öt kilométerre nagyon elfogytam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:31:00 | 76 | 01:59 | 30.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
foxmulder 3986 napja
Hát, azért nem olyan acélos, főleg, hogy ez az átlag úgy jött ki, hogy az utolsó órában úgy mentem, ahogy a csövön kifért. Nem kizárt, hogy idén a bringa miatt szégyelhetem majd legjobban magamat. Remélem azért a versenykörülmények adnak majd egy kis pluszt.