Kero 7.5 km Futás 2013-07-11-n 17:00-kor

Kero futás

2013.07.11 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

7.5 km

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

110

Maximum

150

Edzésleírás

Világosi kilátó és vissza, abszolút a pulzusra figyelve. (lehetőség szerint 110 és 129 között tartva). Nagyon-nagyon lassan kell futni eleinte... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	7.5	08:00	7.50	0	110	150	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.