Béla futás

2013.07.09 Kedd, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:03

Távolság

9.8 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

25 perc nagyon könnyű futás után 4x(400 erős/400 laza) az atlétika pályán, többi laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:03 9.3 05:42 10.52 0 0 149 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!