Edzésleírás
szerda.
munkakörök.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 9 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
már megint ua az a zene ....
mai környezetszennyező tevékenységem felfüggesztem egy időre, nem aggódni....további kellemes szemétkedést szemetelést!:)
Mérike fölpörgött!
holnap: ökörködős ökörköri körötök pörög csütörtökön? :D
Holnap csütörtököt mond a munkaökör.:))
Micsoda? Munkaökör?
csütörtököt azért ne mondj :)...egs a munkaköri köröket, szép napot! :)
NincsMeSE 3980 napja
Balu, a sárga és a pöttyös trikót is megszavazom ;) Egészségedre a tekerést! :)
Én ma pont ennyit eveztem, a tempó mondjuk kissé eltért.. :)