Marcellus74 46.53 km Bringázás 2013-07-09-n 18:00-kor

Marcellus74 bringázás

2013.07.09 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:45

Távolság

46.53 km Szint: 263 m

Tempó

02:18 p/km (26.15 km/h)

Edzésleírás

Alacsony lábforgással 53/15-17-en majdnem végig. Hazafelé már pörgetve, láblazítós forgással.

Eröltetésnél éreztem a térdem a tegnapi eséstől. Olyankor kihagytam kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:45	46.53	02:18	26.15	263	70	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.