Edzésleírás
Kandó fõisk - Fgy (K+ K-): 24:55; Fgy-HHH mûút (K- Árpád kilátó Z-): 27:46; HHH mûút - HHH tetõ (Z-, szintúton Virágos nyeregig, K-): 28:02; HHH tetõ - Fgy (K- Z- Árpád kilátó K-): 27:21; Fgy - Kandó fõisk (K- K+): 20:19. Futásszakmailag príma az út. Kevésbbé csúszik, mint gondoltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:23 | 19.3 | 06:39 | 9.02 | 830 | 0 | 0 | 0 |
Steve 5599 napja