mjoci bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:30:00Távolság
74 km Szint: 600 mTempó
02:50 p/km (21.14 km/h)Edzésleírás
Ellátogattam Pilisszentkeresztre a kedvenc cukrászdámba fagyizni és medvehagymás pogácsát enni.:D:D
Pilisszántón megmutattam hogyan lehet 2km/h sebességnél beakasztott pedállal eldőlni. A térdemet lezúztam, de a bicaj járt rosszul, elgörbült a fékváltó rész a kormányon és váltó is megadta magát. A váltót nagynehezen sikerült életre keltenem, hogy haza tudjak jönni. Vörösvárnál sikerült elkavarni, aztán a terveim szerint Solymár, Hidegkút felől hazajöttem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:30:00 | 74 | 02:50 | 21.14 | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
alouette 3969 napja
vizuális típus vagyok, elképzeltem...röhögök, nagyon :D...tényleg beteg vagy :)
Daniloo 3969 napja
..és most akkor ki az ütődött!??
Egyébként eldőlni 68 km/h -val nem lehet!, ez a kib@szott fizika!
...mint az köztudott.
Egs!
cseha 3969 napja
Ne próbálkozz, ebben tapasztaltabb is vagyok és ügyesebb is!:)))
Blue 3969 napja
Már megint megviccelt a turbán a fejeden mert fejnehéz lettél és elvágódtál mint egy hajlongó müezin! :)
mjoci 3969 napja
Irigyeltem valakitől, hogy állandóan eldől.:)))
Sneci-ke 3969 napja
krumpliszsákot jáccccottál?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 3969 napja
Az igazság az, hogy irigyeltem, hogy a barátaim állandóan eldőlnek bringástól, muszáj volt kipróbálni. Arra még nem jöttem rá, hogy mi a jó benne, hogy sürün ezt csinálják.:))