zahanya 36.83 km Bringázás 2013-07-06-n 17:00-kor

zahanya bringázás

2013.07.06 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

36.83 km

Tempó

02:14 p/km (26.95 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Pécs-Üjpetre-Pécs.

6 hét után az első edzésem. Egy szemműtét miatt elvoltam tíltva, minden féle sporttól. Nagyon jól esett ez a tekerés, bár az erőnlétem az edzéshiány miatt katasztrófális. Még a pulzusom is magas, de azért igyekszem rendbe tenni!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	36.83	02:14	26.95	0	0	0	181	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.