Edzésleírás
Móvár- Halászi hid, majd vissza.
4.56-4.38-4.28-4.31-4.22-forduló:24.11-4.51benne.28mp.pihi-4.32-4.33-4.42-4.55.2.fele:24.51
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:32 | 10.62 | 04:40 | 12.86 | 10 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 3985 napja
Egs!