mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:28Távolság
12.76 kmTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Edzésleírás
Bemelegités, repülök, piramis. A végéböl kaptam egy kis könnyitést.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:28 | 12.76 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csetbalu 3985 napja
mi történhetett? felbőgtek a motorok, felszálltál, és kamikaze módszerrel legyalultál egy piramist... mi lehetett a könnyítés? sisakot kaptál vagy katapultot????
csak tájékoztató jelleggel Joci, hogy kicsit örülj Te is a boldogságunknak, az első félévet kb. 300 km-rel elvittük. ennek mi örülünk, és bárhogy is alakul az év vége, az apró sikereket is értékeljük :)
Sneci-ke 3985 napja
protekciós vagy? :-)))
egs
posztizoli 3985 napja
No de melyik végéből?? És nem fogadtad el...ugye...:)) Bár ha a könnyítés azt jelenti, hogy féltávnál abbahagytad, akkor jó :))
Felszerelések
Timex w281
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 3985 napja
Fáradtak voltak a lábaim, és egy kilivel kevesebbet kellett futnom.