zolle 46 km Bringázás 2013-07-01-n 16:20-kor

zolle bringázás

2013.07.01 Hétfő, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:30

Távolság

46 km

Tempó

01:59 p/km (30.16 km/h)

Edzésleírás

munkából haza;

Valahol, még Újpesten (Újpalota??) megfogtam egy kátyút és meg kellett állnom szerelni, mert lebukott a fékváltókar és beállt az első fék és a váltó sem működött. :-( Ezen kívül még volt még traktor és 1-2 őrült az úton ... stb. De, haza értem.

Lehel tér -Váci út -Árpád út -Szentmihályi út -Rákospalotai út -Szlovák út -Ostoros út -Vidámvásár utca -Nagytarcsai út -Nagytarcsa -Pécel -Maglód - Gyömrő

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:30	46	01:59	30.16	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.