Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:05Távolság
7 kmTempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Edzésleírás
Nagyon kellemes futóidő volt, és nagyon élveztem a futást.
Megint pálya, a 11 körből ezúttal a középső 5, azaz 2 km 5 percesben. Döbbenet volt, milyen óramű pontossággal állt rá a szervezetem, mennyire centire 2 perces 400-akat mentem.
Tök jól kitaláltam a hét többi edzését is, remélem, összejön és nem csalok el semmit :P Ja, és kitaláltam a versenyeket is, amik érdekelnek :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:05 | 7 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Skyraider
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
