RemAti túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:23Távolság
6.31 km Szint: 96 mTempó
09:34 p/km (6.27 km/h)Edzésleírás
Ideális futó és kiránduló idő. Rengetegen voltak az erdőben. Kirándulók és kutya sétáltatók. Végig jól ment szinte könnyedén. Vége felé jöttem rá, hogy megcsinálhatóm 1 óra alatt vagy egy kicsit gyorsabban. Nem sok hiányzott hozzá. Igaz egy ismerőssel pár szót váltottunk. Az emelkedőn nagyon jól mentem fel. Nem fáradtam el és nem dolgozot pokolian a tüdő sem a pulzus. -:) Bár nem volt nálam pulzusmérő, de az 1 héttel ezelőttihez képest óriási volt a különbség. Még, ha figyelembe vesszük a meleget akkor is. A km átlagok számomra elképesztőek. Még a dombra felfelé is.
Az erre a hónapra tervezet gyaloglás kipipálva.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:23 | 6.31 | 09:34 | 6.27 | 96 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4000 napja
A gyaloglás is nagyon jó edzés ám, nem lebecsülendő! Örültem, h tegnap találkoztunk, nagyon jó rendezvény volt. Az apróságok nem számítanak. Remélem Te is csakhamar újra futhatsz....