csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:30Távolság
7.05 km Szint: 50 mTempó
04:54 p/km (12.26 km/h)Edzésleírás
Zamárdi, part 2. :) 4 kölyök alszik, csajok shopping, zoli figyel, balu fut. Vagy a reggeli unicum, vagy a déli sör, de piszok jó volt, 3 x 1 km 4:20-ban, dombokon fel-le endréd felé.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:30 | 7.05 | 04:54 | 12.26 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Sneci-ke 4002 napja
Te tényleg megtáltosodtál :-) egs
faxau 4002 napja
Lényeg az egészséges étel és italválasztás:) Hú egy uncsi nekem is jól esne...Csak a büfé, még nem heverte ki az árvizet...
csetbalu 4002 napja
Haza is kellett jönni.... :)
Shrek 4002 napja
Biztos, hogy nem csak lefelé futottál? Ilyen tempóval ... :-)
posztizoli 4002 napja
.....a sör meg jó...:)))
Felszerelések
Asics GT-2000 "Madeinrun"
Polar RS300X SD
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4002 napja
Jó keveréket használtál... :)