Edzésleírás
Melóba uszodás kitérővel, természetesen szandiban.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:31 | 9 | 04:43 | 12.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Indul zarándokolni :))
Futószandi....ajjaj , mire készülsz ?:))
Attól félek, muszáj leszel legalább egy ultrát futni abban a szandálban... :P
Még meggondolom.:))
Nem kaptam edzéstervet, azt mondta Attila, hogy pihenjek a hétvégére, azt teszem.:))
Nyuszi vagy, ha Pécsen nem szandiban indulsz a 4/6/12 óráson... ;))
Egészségedre! (megállapítottam, hogy Attilától megint az enyémtől eltérő edzéstervet kaptál)
mjoci 3989 napja
Tanulmányútra a tarahumarákhoz.:))