Edzésleírás
Sportfoglalkozás keretében gondoltam egy kicsit hosszabb jó lesz ! A 0-Aldi és vissza, majd egy Veszely oda vissza. Kerek számot akartam ezért a többieket még elkísértem a 2-ig és vissza a 0. Még egy kicsi belefért volna, de 100-at biztos nem tudtam volna futni !!! A 6-on bőven belül voltam, így él bennem némi remény, hogy lehet maratont 4 óra alatt futni .....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 30 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jól kened! :)
Köszi ! Majd veszek egy órát .........
Mostmár abba hagyhatnád a titkolózást, és kiírhatnád az időket is. Egészségedre!
fejezoltan74 3992 napja
Köszi ! :-)