zakanycs 0.1 km Úszás 2009-01-02-n 14:00-kor

zakanycs Úszás

2009.01.02 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:08:00

Távolság

0.1 km

Tempó

01:20:00 p/km (0.75 km/h)

Edzésleírás

Kehidakustány váll és hát masszázs a lezuduló vízben az élményfürdőben 20 perc sodrómedence 20 perc külsőmedence 8-10 perc úszás thermál 36°C 20 perc szauna 70°C 20 perc teázás, hévízen pezsgő és szekszárdi vörös

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:08	0.1	01:20	45.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.