NitroTom futás

2013.06.26 Szerda, 20:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:32

Távolság

10 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Edzésleírás

Jó hüvi volt:) az első kili 4:52 volt Yeahhhhhhhh. Cserébe jól meghuztam a vádlim.:( A többi is egész jól ment.

Kaptam 3 kupát az endomondotól :

cooper 2.23km, 1mérföld 8:27s, 10km 58:21 :)))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:32 10 05:51 10.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NitroTom képe

NitroTom 3972 napja

Köszi! Mester! :)

 

faxau képe

faxau 3974 napja

:) Gratulálok a PB-khez!!

Felszerelések

Saucony Grid Ignition 3