csetbalu futás

2013.06.26 Szerda, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:14

Távolság

11.4 km Szint: 69 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

naplemente, könnyűnek tűnő jóleső futómozgás, öröm, nézelődés, friss levegő, Kánaán, Edelweiss.

olyan Márkusöcsi féle gondolkodásmentes, Joci féle bámészkodós bambulós, jó volt ez így :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:14 11.4 05:28 10.99 69 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 3992 napja

Daniloo !!!!   Így is keveset fut....fuss és sörözz !:))

Daniloo képe

Daniloo 3993 napja

Ne fuss...sörözz! :-))

posztizoli képe

posztizoli 3993 napja

Ne gondolkozz...fuss...:))

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3993 napja

a szokásos idilli edzés :-)) egs

mjoci képe

mjoci 3994 napja

Most bámészkodós, vagy gondolkodásmentes?:))

mateve képe

mateve 3994 napja

Shrek: kinek-kinek érdemei szerint... ;):)

Egi Balu...a futást is! :D

Shrek képe

Shrek 3994 napja

Tudtam, tudtam, úgy tudtam ... éreztem hogy te is akkor ... a sört persze nagyon írigylem ... :-)

faxau képe

faxau 3994 napja

..és persze Balu féle Edelweißes:) Egs!

Felszerelések

Asics GT-2160
Polar RS300X SD