Edzésleírás

4-kor keltem, kocsival le a balcsira, majd indulás 6:45-kor.

Balatonfenyvesről indulva, péntek reggel.

A tavat óra járásának megfelelő irányba kerültük meg, ketten ("Pelso útvonal").

Piszok, piszok meleg volt. Füreden stop, a dombtetőn. Fél kóla, másfél víz.

Siófok utáni MOL kútnál egy liter kóla, másfél víz (Theodora).

Aztán a fenyvesi SPAR-ban egy liter kóla újra.

Útközben két és fél liter víz és kétszer fél liter kék Powerade.

A kerékpár órája 7 óra 20 percet mutatott, de a többszöri megállás (folyadék-bolt, vonat, rendőrlámpa, stb) miatt 8 óra körüli lett a teljes menetidő. Nem lehetett volna sokkal gyorsabban most körbeérni. Meleg!, illetve a felkészültség sincs még a top-on...

A meleg a végén, utolsó 8, de leginkább utolsó 3 kilométernél már nagyon sok volt. Víz, jobb híjján melegvíz :) került a nyakamba, fejemre.... Meleg volt, jó volt. Köszönöm!