mjoci bringázás

2013.06.21 Péntek, 08:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

7.5 km

Tempó

03:12 p/km (18.75 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:00 7.5 03:12 18.75 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

alouette képe

alouette 3995 napja

sejtettem, hogy "randira" vagy randikra készülsz a hétvégén ezért a gyakori gatyamosás :D...tedd oda magad légyszíves Kecskeméten és úgy óránként 11 karikát futkározzál ha lehet!...komolyra fordítva, ügyes légy, okos erős és gyors!

mjoci képe

mjoci 3996 napja

Futok pár karikát.:))

csetbalu képe

csetbalu 3996 napja

azééé holnap kecskeméten nézelődsz kicsit?:)

csetbalu képe

csetbalu 3996 napja

már a terminátorok sem a régiek... :(

mjoci képe

mjoci 3996 napja

Felmentést kértem a hétre.:))

dilisuni képe

dilisuni 3996 napja

Kedves Ultrafutó - csókos - Barátom!
ugye nem akarod nekem beadni azt, hogy neked nem kellett tegnap 37 fokban tempós 10 km-t futnod? Mert ha igen, akkor rögtön felmondok a munkahelyemen és elmegyek tanyára disznókat tartani, hogy én is minden héten tudjak vinni egyet-kettőt az edzőnek... ;)
Háéneztnemértem!!!
Komolyra fordítva: Mázlistaaaaa!!!
Ja, meg egészségedre!

Felszerelések

Trek 1.1