Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:04Távolság
12.62 kmTempó
05:05 p/km (11.82 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Kristálytiszta égbolt, mely K-i része vörösre szinezve, fülledt levegó, amely csak a városon kívül váltot üdére. A vadkacsák az éjszakai pihenhelyükrőkl csapatostól szálltak a Deseda felé. A kifolyó vize normál vízhozamra váltott. A tó felet pára, alatta nyugalom. A parton lévő gabonatábla egyre szőkébb. Két macska is megkezdte a reggeli élelem beszerzést. Visszafelé Pistivel is izzadtunk közösen, valamint megnéztük a napkeltét, jót dumcsiztunk, taliztunk a kerékpáros hölgyekkel is. Ez a nap is jól kezdődött, vidán napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:04 | 12.62 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 168 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3981 napja
szép edzés az biztos......