Edzésleírás
Zánkai Országos Sportnap
60 méteres sprint. döntő
A bemelegítés az előfutam volt, utána próbáltam szintentartani :-) Tudtam, h nyerni biztos nem fogok, volt 3 versenyző csaj is, szögesben, gazella sebességgel, de azért mindent beleadtam, amit bírtam. Plusz előttünk sorra hullottak az emberek, sokan elestek a nedves salakon.. Sajnos a mi döntőnkben is az egyik versenyző csaj csúnyán lesérült, elszakadt vmi a combjában.
Végül így 3. lettem :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:00 | 0.06 | 16:40 | 3.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |