Edzésleírás
Borival, igy gyorsabban, mint egyedül mentem volna.
Most olvasom, hogy a holnapi maratonváltó szakasza nem lesz 7 km, csak egy rövidebb szigertkörnyi jön össze.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:35 | 4 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |