mjoci 23.95 km Futás 2013-06-08-n 16:30-kor

mjoci futás

2013.06.08 Szombat, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:22

Távolság

23.95 km Szint: 600 m

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Edzésleírás

A délelötti közös edzés helyett, magányos körözés a János hegyen. A rommá ázás nem maradt el. A legjobb pillanat az volt amikor befejeztem a futást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:22	23.95	05:32	10.86	600	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

lajhára 4007 napja

nekem erre valaki azt mondaná, "ne nyafogjál, edzettél egy jót a szabadban"...

Blue 4008 napja

Te esőben járó tee! :I

lbtibsz 4009 napja

Látod Joci? Most sem sajnálunk. Így jártál. D:)

illus 4009 napja

látod, látod. így jár, aki a fényben, már tojik azokra, akik a csúcsig kísérték:-))))

csetbalu 4009 napja

szenvedjél csak :)

Felszerelések

Timex w281

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.