galagyuri futás

2013.06.08 Szombat, 07:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:05

Távolság

17.07 km

Tempó

04:20 p/km (13.82 km/h)

Edzésleírás

Zamardi-Palace cafe es vissza. A holnapi K&h elott konnyut akartam. Azert ma ez nem volt az. Igaz a holnapi a palya miatt mar kevesbe erdekel igy inkabb elfaradtam ma is. Meleg lett nagyon es ehgyomorra mentem. Amugy jo volt, talan a terdem is okes. KSMSZTtal indultam aztan szetvaltunk. Jo volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:05 17.07 04:20 13.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 3987 napja

azért ez neked könnyű...
jó rohangálást holnapra!

toncsofia képe

toncsofia 3988 napja

17 átmozgatásnak? Nem viccelsz :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!