mjoci futás

2013.06.06 Csütörtök, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:32

Távolság

14.28 km

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Edzésleírás

FAM.

Bár a bal lábfejem még be van dagadva, és a jobb combfeszitőm se tökéletes még, kifejezetten jól esett a futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:32 14.28 05:43 10.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4000 napja

A futás estére leszedte a duzzanatot, tehát gyógyszer.:)))

NagyKata képe

NagyKata 4000 napja

Látom nem nagyon bírsz magaddal...erről még beszélünk! Nem tudsz nyugton maradni...

toncsofia képe

toncsofia 4000 napja

Jobbulást Joci!!!

zsóti képe

zsóti 4000 napja

Szép volt ahogy elindultál! Én arra fogadtam, hogy a villamosig tudsz elfutni! :)

Kicsi képe

Kicsi 4000 napja

Jé, de érdekes, nekem is a bal lábfejem volt bedagadva.

Van bennünk vmi közös, de ne örülj, itt véget is ér a felsorolás. :)

Vigyázz magadra!

 

Daniloo képe

Daniloo 4000 napja

El tudom képzelni mennyire jól eshetett a futás?!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4001 napja

hát mert mazochista vagy

mjoci képe

mjoci 4001 napja

Nem nézegetem, elég rondán néz ki, ráadásul még le van ragasztva.

csetbalu képe

csetbalu 4001 napja

láttad már a talpadat Joci???:) azt :)

mjoci képe

mjoci 4001 napja

Zoli mit kellene kipihenni??:))

posztizoli képe

posztizoli 4001 napja

Hát még a pihenés milyen jól esne!!:))) Próbáld ki :))

mjoci képe

mjoci 4001 napja

Pedig azt hittem. :))

mateve képe

mateve 4001 napja

Eddig sem voltál tökéletes...most mitől lennél..? :D:D:D

Egs!

mjoci képe

mjoci 4001 napja

Én se értem mitől.:))

csetbalu képe

csetbalu 4001 napja

szerintem attól van, hogy tegnap láb nélkül úsztál....

pecsenye képe

pecsenye 4001 napja

hát mé'? mit csináltál?:)

Felszerelések

Timex w281