potika bringázás

2013.06.05 Szerda, 18:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:19

Távolság

30.48 km

Tempó

01:53 p/km (31.91 km/h)

Edzésleírás

Az első tekerés alkalmával sikerült a bemelegítés:-) most toltam egy kicsit Gyula-Csaba-Gyula útvonalon! 

Nagyon jó volt látni hogy sok sok sportárs edzeget ki futott mint ahogy Kicsi sportársnő is tette :-)  ki kerózott :-)

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:19 30.48 01:53 31.91 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4012 napja

Látom repetáztál te is spori!Hajrá!!!!Jó pihit néked is!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!