mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:59Távolság
11.08 kmTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Edzésleírás
Egy hosszabb közös beszélgetös bemelegités után 8x200m. A még sajgó hólyagos talpam ellenére jól esett az edzés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:59 | 11.08 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Kicsi 4000 napja
Nem tudsz nyugton maradni! Nem is baj! :)
Így szeretünk, vagy nem. :) HUF!
mjoci 4002 napja
Elhalálozás nem fenyegetett, inkább csak másképp volt jó.:))
NagyKata 4002 napja
Ott haltam volna meg, ha 212 km után két nappal egy centit is futnom kellene..
PecsiPeter 4002 napja
Jó az új avatarod ;)
Sneci-ke 4002 napja
már elvonási tüneteid voltak? jobbulást a hólyagoknak
mjoci 4002 napja
:))
illus 4002 napja
az edzéstípushoz robotfutés jobban illett volna. nagy szerencséd volt ma, hogy a futásnál nem pontozzák a stílust:-)))))
posztizoli 4002 napja
Joci még a hólyagjaidat kéne nyalo kezelni..:)) De ezek szerint teljesen rendben vagy?)) Csak ügyesen!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dixike 3997 napja
uhhhh, menni nem bírtam volna, te meg 5'30-ban :D